1、老姜鸡 这个是具有活血直通的功效的，还能够益气。 把鸡腿取肉之后用开水焯好再在把鸡块放在锅中煸炒，放入木耳用小火焖15分钟即可食用。 妈妈们要注意不要使用鲜木耳，鲜木耳是含有毒素的。 2、花生小米粥 先把小米、花生、红小豆先浸泡大约4个小时，然后放入锅中煮熟就可食用了。 花生是含有丰富的蛋白质的，对于妈妈产后的恢复特别有效。 3、木耳猪腰汤 先把猪腰洗干净之后哦用盐去掉异味，之后把木耳和猪妖放在一块煮烂就可以食用。 主要有含蛋白质、碳水化合物、钙、铁和磷等营养成分，而且具有补养肝肾、强筋壮骨的功效。
答：整个孕育产过程中，女人损耗了 不少的元气，形成了所谓的“百节空 虚”。要填补诸多的“虚”证，新妈妈最好常吃下面这些食物。一、 富有营养的食物。如蒸蛋羹、豆制品、...详情>>
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问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
