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2017-01-23 10:13:48
宋洪生 | 2017-01-23 10:13:48 49 7 评论
男性在防治“遗精”需要做的以下几点: 
1.晚餐不宜过饱,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
2.注意生活起居,少食辛辣刺激性食物,如烟、酒、咖啡等。
3.丰富文体活动,适当参加体力劳动或运动。
4.注意精神调养排除杂念。
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