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不宜多服鱼肝油吗?

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不宜多服鱼肝油吗?

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    2018-07-25 16:26:04
  • 人老眼花,而且眼球干燥。有的老年人听说服鱼肝油会起作用,就滥服。鱼肝油含有丰富的维生素A和D,是脂溶性维生素,前者能防治夜盲症,后者可促进骨组织钙化。随着年龄的增长,人体内钙、磷等无机盐相对增多,因此老人骨硬而脆,容易骨折。如果再源源不断地补充维生素D,势必对健康有害,所以老年人不宜多服鱼肝油。若遇视力减退,可去医院检查,确定是正常的老花眼,还是患了青光眼、白内障等眼疾,再对症下药。

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