妊娠初期,伴随胎儿和胎盘循环的建立,有些孕妇容易出现眩晕和昏倒现象,这主要与血液供应不足,不能应付循环系统的迅速扩充有关。妊娠中期以后,膨胀的子宫对血管产生压迫,当孕妇突然从卧位站立时,血压突然降低,导致脑部血液供应减少,孕妇往往会出现眩晕和昏倒的现象,这称为体位性低血压。当血糖低时,孕妇也会感到眩晕或昏倒。一般情况下,这种现象与进食时间间隔太长有关。准妈妈只要少量多餐,两次正餐之间吃点小零食,如葡萄干或饼干等,就可迅速提高血糖水平。如果觉得头部轻飘飘的,或者感到自己快昏倒了,应马上平躺下来,把脚抬高,或者坐下,把头垂在两腿之间,直到眩晕消失为止。如果准妈妈由于低血压或低血糖而眩晕昏倒,容易发生跌倒碰撞事故,从而殃及腹中的宝宝。因此准妈妈要积极防治低血压和低血糖,尽量避免眩晕或昏倒。在温度较高的环境中工作、生活或衣服过厚也易发生眩晕。最好的方法是离开闷热的环境,或到窗户旁边呼吸新鲜空气。脱掉外套,把衣扣松开也可缓解眩晕感。也可单腿跪下,并向下屈身,动作如同系鞋带。