准妈妈的居住环境需要注意如下: ①安静整洁。应避免嘈杂、喧闹,卧室不要求漂亮豪华,但要求舒适、安静、整齐、清洁。②通风向阳。卧室内应通风良好、采光较多,不宜堆放过多物品,特别是电冰 箱、电视机、空调、微波炉等家用电器,以免影响准妈妈健康。③温度适宜。室温最好维持在20〜22°C,过低或过高的温度都会影响准妈妈的生活 和代谢。夏天可使用电风扇降温,冬天可用热水袋取暖,不宜使用电热毯或煤炉取暖。准妈妈居宜溫庋多少为宜居室中最好保持一定的温度,即20〜22°C。温度太高,容易使人头昏脑涨,精神 不振,昏昏欲睡,或烦躁不安;而温度太低,则使人身体发冷,易于感冒。夏天可通风 降温,也可使用电风扇,但电风扇不宜直对准妈妈,更不能长时间直吹准妈妈。冬天 可使用暖气升温,也可使用炉子。但用炉取暖一定要开窗通气,以免一氧化碳中毒。