瘙痒怎么办？日光暴晒后皮肤红肿？

进入春末夏初，越来越多的人在户外活动，长时间日光 照射后出现了日晒伤，为正常皮肤过度接受户外紫外线 (UVB)后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、瘙痒、水 肿、水疱和色素沉着、脱屑。约50%的紫外线是通过大气层 散射而来的，故在雾天也可发生本病。日晒伤好发 于儿童、 妇女、滑雪者及水面作业者，其反应的强度与光线强弱、照 射时间、个体肤色、体质、种族等有关。治疗：出现晒伤后，轻者可外用炉甘石薄荷脑...

进入春末夏初，越来越多的人在户外活动，长时间日光 照射后出现了日晒伤，为正常皮肤过度接受户外紫外线 (UVB)后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、瘙痒、水 肿、水疱和色素沉着、脱屑。约50%的紫外线是通过大气层 散射而来的，故在雾天也可发生本病。日晒伤好发 于儿童、 妇女、滑雪者及水面作业者，其反应的强度与光线强弱、照 射时间、个体肤色、体质、种族等有关。治疗：出现晒伤后，轻者可外用炉甘石薄荷脑洗剂，稍 重者选用冷敷、糖皮质激素药裔或用2.5%吲哚美辛溶液外 擦。系统治疗，轻者可选择抗组胺药，重者或疗效欠佳者可 口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。中药药膜 外用或冷湿敷有明显的消斑止痒的效果，多使用清热凉血 的中药，如黄芩、大青叶、金银花和牡丹皮等。预防:预防日晒伤，需要做到经常参加室外锻炼，增强 皮肤对日晒的耐受能力；在上午10时至下午2时日光照射 最强时尽量避免户外活动，或减少户外照射时间；避免日光 暴晒，外出时应注意防护，如撑伞、戴宽檐帽子、穿长袖衫。 若在户外，建议常规应用日光保护因子（SPF)15以上的遮 光剂，有严重光敏感者需用日光保护因子30以上的髙效遮光剂。遮光剂要在日晒前至少20分钟的时候使用。外出时 无论阴天和晴天最好使用遮阳伞遮光，伞面的颜色与紫外 线防护性能有关，在同等的条件下，伞面颜色越深，其抗紫 外线的性能也越好。相比之下，黑色、藏青色、深绿色就较 浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。