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2017-01-19 23:37:19
yang在丽 |2017-01-19 23:37:19 139 62 评论
  
    摄影是有助于老年人健康的一件好事,在身体力行的情况下,既动体又动脑;既写实
又创意,人生乐趣尽在其中!
  1.摄影有助于净化心灵
  孟子说过一句富有哲理的名言:  “养心莫善于寡欲。”艺术的真谛在于引导人们摆脱
功利性,在于唤醒人们真、善、美的良知。
  摄影者专心致志地创作,他们淡泊名利,摆脱 世俗的官欲、利欲、物欲等欲望,去追求艺术创作的成功。在这种“净化心灵”的环境熏 陶中,能给人宁静、纯真、执着和痴情,天长日久,必会激励意志、升华思想、焕发真情, 自然心脑活跃,有益健康。现代医学证明:人的衰老始于大脑。
  爱好摄影者大脑细胞活跃, 能永远保持旺盛的活力。从而使人体血气畅通,各部位灵活,以达到有效地调节心身,增 进健康、延年益寿。 2.摄影能够增长知识,开阔眼界 现在摄影使用的都是数码相机,要掌握它就必须了解存储器、回放、删除、USB连接 这些新名词的作用和使用方法,学会将所拍照片上传到电脑并进行简单的后期制作。
  这样 一来,电脑知识和技术便“不请自到”了。而学会了这些“新玩意”,会让老年人感到新 奇和快乐,产生一种没有落伍...

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    摄影是有助于老年人健康的一件好事,在身体力行的情况下,既动体又动脑;既写实
又创意,人生乐趣尽在其中!
  1.摄影有助于净化心灵
  孟子说过一句富有哲理的名言:  “养心莫善于寡欲。”艺术的真谛在于引导人们摆脱
功利性,在于唤醒人们真、善、美的良知。
  摄影者专心致志地创作,他们淡泊名利,摆脱 世俗的官欲、利欲、物欲等欲望,去追求艺术创作的成功。在这种“净化心灵”的环境熏 陶中,能给人宁静、纯真、执着和痴情,天长日久,必会激励意志、升华思想、焕发真情, 自然心脑活跃,有益健康。现代医学证明:人的衰老始于大脑。
  爱好摄影者大脑细胞活跃, 能永远保持旺盛的活力。从而使人体血气畅通,各部位灵活,以达到有效地调节心身,增 进健康、延年益寿。 2.摄影能够增长知识,开阔眼界 现在摄影使用的都是数码相机,要掌握它就必须了解存储器、回放、删除、USB连接 这些新名词的作用和使用方法,学会将所拍照片上传到电脑并进行简单的后期制作。
  这样 一来,电脑知识和技术便“不请自到”了。而学会了这些“新玩意”,会让老年人感到新 奇和快乐,产生一种没有落伍的自豪感。同时,在拍摄照片的过程中,对所拍摄的景色、 花草树木必然更加关注,总想知其然也知其所以然,这样日积月累自然就增长了知识。
   3.摄影能够舒筋活血,增强免疫力 大凡爱好摄影者,他们都比较乐观开朗,要摄影就要接触大自然,都不能静坐家中“闭 门造车”,否则就捕捉不到美妙的瞬间。为此,必须迈开双腿,到“有景”的地方去。到 社会生活中去实践体验,去观赏大自然风光和人文风情。
  摄影者由于有了拍照的目标,四 肢勤于运动,五官时刻保持警觉,大脑和心灵常处于十分敏感状态,自然比单纯散步、遛 弯有兴趣,所以往往走很多路也不感到累。再加上室外空气新鲜,走动又活动了筋骨,促 进了新陈代谢,自然就超到了增强身体免疫力、减缓机体衰老的作用。
   4.摄影活跃了思维,充实了精神生活 在进行摄影活动时,必然要进行观察和思考。要寻找拍摄目标,要构思照片的主题和 主体,选择拍摄角度,还要想着如何表达自己对事物的感悟,如何体现美。这样一个动脑 的过程必然为脑内血液循环带来好处,为减缓脑细胞萎缩、避免老年痴呆奠定基础。
   5.摄影扩大了交往,带来了快乐 当我们对摄影有一定兴趣的时候,是非常想让他人与自己一起分享摄影作品的快乐的, 也渴望学到更多的摄影知识和技巧。于是就会通过各种途径去结识摄影爱好者。由于大家 有共同的爱好和话题,因此也就有了亲近感。
  通过切磋探讨,谈天说地,不仅摄影技术能 得到提高,而且人的精神也会变得更加充实和愉悦,一些忧愁和烦恼也就烟消云散了。 综上所述,摄影这种动静结合的活动是非常适合老年人的,也可以说它是一种新型养 老方式的尝试,是老年人发挥余热与自我娱乐相结合的欢度晚年的方法。
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