要让宝宝不生病，就应讲卫生，增强体质，做到预防为主。宝宝生不生病，与饮食和卫生习惯的培养有很大关系。人的许多习惯都是从小逐渐形成的。如果从小注意培养孩子良好的卫生习惯，包括个人的卫生习惯，如清洁卫生习惯、饮食习惯、大小便习惯及集体卫生习惯、环境卫生习惯等，将一生得益匪浅。如自幼养成睡前刷牙、晚饭后不吃零食等习惯，则能保持牙齿清洁，不发生蛀牙，对健康大有好处。除此之外，要尽可能早一些培养宝宝在一定时间内大便和定时小便的习惯。不要玩生殖器，以免形成不良的习惯。培养良好的卫生习惯家长要以身作则。从一点一滴做起，给宝宝做榜样，教育宝宝做到家长一定要做到，以良好的生活习惯影响宝宝。
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