孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形,建议育龄的女性孕前三个月每天都应补充0.4毫克的叶酸。孕妇还应酌情增加,生过多胎或长期患溶血性贫血的妇女每日也需增加,但一定要遵医嘱。如自行添加摄入量,则不利于孕妇妊娠,甚至会对孕妇和胎儿造成不良后果。
孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形,建议育龄的女性孕前三个月每天都应补充0.4毫克的叶酸。孕妇还应酌情增加,生过多胎或长期患溶血性贫血的妇女每日也需增加,但一定要遵医嘱。如自行添加摄入量,则不利于孕妇妊娠,甚至会对孕妇和胎儿造成不良后果。收起
叶子菜类:红觅菜,菠菜,龙须菜。蔬菜类:芦笋,西红柿,胡萝卜,花椰菜,油菜,扁豆,蘑菇。 水果类:苹果,香蕉,柑桔,草莓,樱桃,桃子,猕猴桃,杏,海棠,山楂,石榴,葡萄,梨,胡桃。干果类:核桃,腰果,杏仁,松子,栗子。 肉类:猪肝,鸡肉,牛肉。羊肉。 豆制品,大麦,糙米。 以上食物都含叶酸。
生个聪明健康的孩子 优生就是生个聪明健康的孩子,给社会造就优质的人力资源,防止先天性畸形和遗传性疾病的孩子出生,给社会和自己造成不必要的负担。要做到这一点,必须坚持下列措施:禁止近亲结婚;有遗传性疾病者不宜结婚;有遗传家族史者应进行遗传咨询,进行婚前检查。一旦怀孕后,要避免接触影响胎儿的不利因素(如工业毒物、有害气体、放射线、乱服药物等)。还要注意加强预产期保健;孕妇要注意孕期卫生和孕妇营养;定期做好产前检查,坚持产前常规检查,必要时做一些特殊检查,进行胎儿监护,如早期发现先天性畸形儿,应防止畸形儿的出生。 做一系列优育措施 孩子都应做到体格发育正常、健康活泼。必须采取一系列优育措施:坚持母乳喂养,保证小儿营养素摄入,注意辅食的添加,合理地喂养;定期对小儿进行体格检查(包括身长、体重等各项指标);进行计划免疫(包括结核、百日咳、破伤风、白喉、骨髓炎、麻疹等)以预防传染病;还要防止婴儿期贫血、佝偻病、营养不良的发生。 加强早期教育 为了小儿的体格健壮,为了生一个聪明伶俐的孩子,早在胎儿期就应该进行教育,这称为胎教。出生后要观察小儿的神经精神发育(包括大运动、精细运动、社会适应能力和语言等的发育)是否正常,同时要培养孩子的良好个性和加强道德品质的教育,父母要以身作则,做好榜样。 学会优生优育常识,做好优生优育的准备,这样一来生出的宝宝自然会更加优质。通常情况下,从备孕开始的前半年,夫妻朋友们就要开始改善自己的身体状态了,而且要去医院检查,看看是否存在隐疾。另外,平时的饮食、运动等方面,也是要进行调整的,总之就是为了孕育出优质的宝宝而努力。
您好,这个情况需要考虑血管瘤的可能,血管瘤是先天性的血管发育异常引起的,可有多种不同的类型,治疗方法也是不同的。<br/>意见建议:<br/>1、应到当地的皮肤科看看,直接查看后才了解具体的类型。<br/>2、依不同的类型使用局部注射硬化剂,激素,激光,液氮等治疗方法,如果血管瘤较多的话需要多次治疗。<br/>祝您的宝宝健康成长!
孕妈咪补充叶酸的时间及每日用量: 1、备孕期: 补充时间:准备怀孕前的三个月。 用量:日常饮食之外至少补充400微克叶酸。 2、怀孕期: 补充时间:叶酸的补充要延续到孕期结束,不可停顿。 用量:准妈妈应该每天应补充600微克-800微克叶酸。
如果只有10天问题应该不大的,多喝水就行了,叶酸是水溶性维生素,多喝水可以随着新陈代谢排除体内的。5毫克的叶酸这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的,误服会影响锌的吸收,孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片
不查的话生的时候也会让你查的,现在医生就这样
病情分析: 小孩容易出汗,是身体气虚的原因. 指导意见: 小孩容易出汗,是身体气虚,建议口服黄芪生脉饮,或是玉屏风颗粒.
优生五项是在怀孕前做。 选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 我的心得,三方面注意, 一是怀孕时间表格,我在网上也找到了,下面是网址 另一方面就是饮食 食物的酸碱性。根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的机率。想要怀男孩,女性平时要多吃碱性食物,男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,但也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均摄取均衡饮食即可。碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。 第三,ml时,要使女方兴奋,这时射精。
从你打算怀孕的前3个月起,每天就要补充600毫克左右的叶酸,一直需要补充到怀孕后3个月。因为准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力。
错,补充叶酸最好能从孕前开始。叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月开始,并延续到孕期结束,不可停顿。在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使准妈妈对叶酸的需要量大大增加,所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
优生妈咪的乳钙还是不错的,我记得每粒含乳钙是70毫克,乳钙吸收率更高,可以给宝宝吃的,同时平时的饮食上面也要多吃含钙丰富的食物。
宝宝出现拉绿便的现象的原因有很多,如果是母乳喂养,只要宝宝奶量正常、情绪好、睡眠好、体重正常增加。一般无须特别处理。如果是混合喂养的话,要判断宝宝是否吃饱,宝宝在没吃饱的情况下,肠道蠕动加快,也会出现绿色大便。这种情况只要增加奶量,让宝宝吃饱就可以了。另外奶粉里面的铁元素也会导致宝宝拉绿便便,受凉也是导致肠蠕动过快,产生绿色大便的常见原因之一。这种原因引起的绿色大便,可能还有像感冒一类的症状。如果只有绿色大便,注意腹部保暖,尤其在晚上,过几天就会恢复。如果有感冒症状,应同时对感冒进行对症治疗。另外如果不仅拉绿色大便,大便次数多,水分又多,出现腹泻,应当及时到医院检查大便。再对症治疗。
准备生育下一代的男性来说却要谨慎,因为蒸桑拿和泡温泉都可能使男性睾丸承受过高的温度,而高温会影响睾丸的神经和血管健康,进而影响男性精子质量。因此有生育需求的男性每个月泡温泉的次数最好控制在一两次。而且不要选择温度过高的温泉,泡温泉时最好每10多分钟从温泉里出来休息一会儿。
1、卷心菜240微克 2、菠菜210微克 3、西兰花210微克 4、芦笋190微克 5、油菜170微克 6、南瓜267微克 7、花菜93.3微克 8、香蕉27微克 9、芒果94微克 10、橘子25微克
男性优生优育的指标: 1、年龄。女性的最佳生育年龄应该是25-30岁,男性的最佳生育年龄现在还没有具体定论,但是在40岁以后,男性的身体素质会下降,受饮食和环境中各种因素的影响,体内不良因子会越积越多,从而影响精子质量,不利于孕育健康的后代。 2、饮食。备孕爸爸,应做到不偏食不挑食,要什么都吃。适量多吃蔬菜水果和瘦肉,因为瘦肉和蔬菜中含有丰富的VA,VC,VE,这些元素都有利于精子的健康。 3、运动。男性要经常保持运动,注意劳逸结合。可根据个人的身体状况灵活选择运动量和运动时间,每次半个小时以上,一周3次以上较佳。多接触阳光和多多呼吸新鲜的空气,有利于男性内分泌的平衡。 4、好情致。备孕爸爸要有好的情绪,保持心情愉悦,排解各种不健康的情绪,是优生优育重要的一方面。 5、生活有规律。如果平时又吸烟喝酒习惯的备孕爸爸,在备孕的前半年就要开始戒烟戒酒,戒掉其他不良嗜好。保持健康有规律的生活,切忌盲目乱进食补药。性功能低下者应在有经验的医生指导下服药。
孕前没吃叶酸 发现怀孕后再吃仍有用 虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多,但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至,让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母,惊的是,听说孕前就要吃叶酸片,那现在怀孕了再吃的话还有用吗。对此,专家表示,发现怀孕后,只要是在孕3月以内,还是有必要吃叶酸片的。 叶酸对细胞的分裂生长,核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期,准妈妈在此时缺乏叶酸,就容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此,吴主任建议叶酸片最好在怀孕前3个月开始吃,直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少,育龄夫妇不管是否已在计划怀孕,都应服用叶酸片。
不爱吃饭,挑食肯定就不长身体啊。要想办法让他吃东西。多做些花样给他吃吧。吃的东西全面营养跟的上自然就会长了。给他喝点葡萄糖酸锌口服液看看吧
1、饮酒不宜过量。大量饮酒会导致精子质量下降,男性应严格按照每日1428个标准杯(含酒精89克),女性减半的推荐量来执行。 2、麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。 3、积极参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。 4、密闭,高温的环境会抑制精子的生成,所以应少去桑拿房、蒸气浴室。 5、吸烟有害。有数据显示:吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。 怎么拥有高质量的精子呢?不良的生活习惯,饮食习惯,等等都会影响到精子的质量,以上为大家详细的介绍了降低精子质量的不利因素,为了孩子的健康,希望备孕期的男性朋友们一定要注意!
我也很关心此问题,因为我打算下半年怀孕,为此还查了很多书籍与网站,也提出相似的问题,现在很多报道确实都提倡孕妇补叶酸,但叶酸广泛存在于动物肝脏、各类蔬菜中,只要我们饮食均匀不偏食,我们体内的叶酸还是够的,当然不排除那些偏远山区严重饮食不平衡的孕妇。我的父母就是医务人员,他们强烈反对我特意服用现在所谓的叶酸片,只是鼓励我每顿饮食均匀多吃猪肝与蔬菜,他们一直提倡食补,因为叶酸片毕竟是药物合成并非天然,而食补总是无副作用。现在这段时间报道多食维生素A与维生素C也会有副作用(当然是指药片),但很多年前不是也很提倡服用维生素A与维生素C说是对身体有益吗?还有就是我们这个七十年代出生的人在孩童时期都服用四环素,但很多年以后七十年代出生的孩子都有一口“四环素”牙,当然这也是很多年以后的事了,还有阿斯匹林的例子......。这些只是发生在我们身边的例子,我父母均是医生,他们信奉“是药三分毒”也知晓很多国内外此类药例,因为很多药效可能在许多年以后才知道有没有副作用会不会造成对人本影响。而且我们的父母在怀我们时哪里吃那么多药片?(除非特殊体质)而生下的我们不照样很好?所以,你大尽可放心,多吃动物肝脏、各类蔬菜还有水果做到不偏食,并且保持一个乐观舒适的心情,相信会有一个健康聪明的宝宝!祝我们大家都能“好孕”!
首先,如果未准妈妈正处于备孕阶段,无法确定何时怀孕,那么就需要在备孕开始时就补充叶酸,每天服用适当剂量的叶酸片或是叶酸剂,切记不可过量。 怀宝宝后,孕3-6周正处于胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,为了预防胎儿先天畸形和神经管畸形,准妈妈在此关键时刻也需要补充叶酸。 夫妻都应补充叶酸 由于怀孕时间不可确定,或者孕妈妈们在孕早期没有及时意识到自己怀孕了,则会错过叶酸补充的最佳时机。心贝亲子网小编建议女性朋友们,一旦有怀孕计划,就开始每天补充叶酸,提前做好准备。同时,未准爸爸在备孕期也要补充叶酸,叶酸充足能增加精液浓度,提高精子的质量,有助于爸爸妈妈们孕育一个健康优秀的宝宝。 补充叶酸应适量 人体内本身含有叶酸5-6毫克,但人自身无法合成叶酸,只能在食物中摄取,然后消化吸收。未准爸妈备孕期补充叶酸需要注意用量,叶酸并不是越多越好,过量的叶酸可能会导致肠胃问题或者产生毒性。准妈妈也一定要在医生的指导下服用叶酸片,不可盲目自行选购。根据临床数据显示,准妈妈每天最多摄入叶酸1000微克,一般来讲,每天只需要补充400-800微克的叶酸,就可以充分满足宝宝的生长发育需求和自身的需要。 减少食物中叶酸流失 在多种动植物中,都能找到叶酸的存在,夫妻可以通过食物来补充叶酸,但需要注意的是,叶酸遇光、热就会不稳定,失去活性,这样烹调后的食物中所含有的叶酸其实并不多。例如:蔬菜在储存2-3天后就会损失50%-70%的叶酸;如果对含叶酸的食物采用煮或煲汤等烹饪方法,会使其叶酸损失50%-95%;而如果用盐水浸泡蔬菜,也会大大损失其中的叶酸成分。因此,在烹饪含有叶酸的食物时,应当尽量注意选用能保持较多叶酸成分的烹调方法,例如凉拌、汆烫或者快炒。
O型的妈妈与A型、B型或AB型血的爸爸生出来的宝宝,血型有75%的可能不是O型。这些与母体血型不同的胚胎中,有部分胚胎红细胞中的A或B或AB抗原,可导致母体产生相应的抗体。这些抗体的分子较小,能顺利通过胎盘进入胎儿的血液循环,使胎儿的红细胞被破环。还有一种溶血比较少见,母亲Rh阴性,孩子为Rh阳时而造成溶血,叫做Rh溶血病。 新生儿病情轻重取决于溶血的程度,溶血的轻重取决于进入胎儿抗体的多少。因此本病临床表现差异很大。轻者进展缓慢,全身状况影响小,重者病情进展快,出现嗜睡、厌食,甚至发生胆红素脑病或死亡。凡以往有死胎、流产、早产或新生儿出生后很快死亡,或出生后24小时内出现新生儿黄疸者,应在孕中期做特异抗体检查,了解胎儿血红蛋白与溶血程度,如果孕期及时发现和治疗,孩子出生后就可以是正常的孩子。孕中期如果溶血的发生率较大,可以服中药治疗,所以必须提前和医生说明自己和老公的血型情况。
早产儿,尤其是你这么早出生的早产儿,出现缺血缺氧性脑病的情况很多的。出院以后要注意护理和观察。<br/><br/>现在出生3个月,早产2个月,纠正月龄就是1个月,能抬头已经很不错的了。<br/><br/>现在最主要的除了照顾宝宝吃好睡好,每天需要做被动操,帮助宝宝活动手脚,还需要训练抬头,另外训练宝宝眼睛追物能力。一般在纠正月龄2、3个月时就应该会追物了。建议拿小红球在宝宝眼前20-30厘米处来回晃一晃,每次几分钟时间,让宝宝尝试追球,千万不要把颜色特别鲜艳的玩具放在固定的地方让宝宝看。<br/><br/>后遗症的话最多的是脑瘫,一般3-6个月以后才能逐渐看出来。康复可以继续做的,这个很好,家里也要积极配合训练。
自然分娩有利于优生 分娩的过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼,肺泡扩张促进胎儿肺成熟,小儿生后很少发生肺透明膜病。有统计资料表明剖宫产儿肺透明膜病率是阴道分娩儿的20倍。而严重的肺透明膜病会导致小儿呼吸困难,甚至死亡。同时有规律的子宫收缩及经过产道时的挤压作用,可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来,新生儿的吸入性肺炎的发生可大大地减少。 经阴道分娩时,胎头受子宫收缩和产道挤压,头部充血可提高脑部呼吸中枢的兴奋性,有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸,是有利于优生的过程分娩时腹部的阵痛使孕妇大脑中产生内啡肽,这是一种比吗啡作用更强的化学物质,可给产妇带来强烈的欣快感。另外,产妇的垂体还会分泌一种叫催产素的激素,这种激素不但能促进产程的进展,还能促进母亲产后乳汁的分泌,甚至在促进母儿感情中也发挥一定的积极作用。 由此可见,孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备,如果没有异常的情况或医生的建议,为了母婴的安康与优生,应尽量采取阴道分娩。已有证据表明,正常阴道分娩对母婴短期和长期都更为安全,并且剖宫产无论近期还是远期都会消耗更多的卫生资源。剖宫产毕竟是一种外科干预,必定会产生一些手术并发症。如出血、器官损伤、麻醉意外、伤口愈合不良、剖宫产儿综合征、湿肺等等。剖宫产术后避孕方法的选择也会受到限制,甚至会浪费大量的卫生资源,选择剖宫产一定要有医学指征,如头盆不称、巨大胎儿、骨盆异常等如头盆不称、巨大胎儿、骨盆异常等,或在医生的建议下进行。
我吃的是玛特纳,下个月就生了,宝宝一直很健康,我也没有贫血,缺钙什么的,脚也没肿.你孕前只补叶酸,孕后就吃复合维生素
妊娠期间适时适度地对胎儿进行教育和训练,这有利于孩子的后天发育,是早期教育的起步。胎儿在第4周时神经系统开始形成,第8周时大脑皮层开始出现,24周以上的胎儿大脑发育已接近成人。此时胎儿在母体中已经有完整的听觉、触觉、能对环境条件的刺激做出反应。胎儿在母腹中能接受“教育”,进行“学习”,并形成最初的“记忆”,具备了接受教育的条件。孕妇应不失时机地调适情绪,经常聆听优美的音乐,用娓婉的音调给胎儿唱歌、朗诵诗歌散文等,形成良好的应激反应,维护母子的生理心理健康,使人的精神因素在胎儿时期就得到优化和美化。这有利于胎儿的大脑发育、智力发育、身体发育。为培养德智体美全面发展的人才打下良好的基础。
宝宝的食品中,含有绝对足够的钙。所以,宝宝有充足的钙来源,是不需要额外补钙源的。缺钙的原因,不是钙吃得少,而是吸收能力差!所以,一旦发现宝宝缺钙,需要治疗的是宝宝吸收钙的能力,而不是给他更多的钙,给多少,他也吸收不了。补充维生素D!!!就是提高吸收钙的能力 缺钙的症状 1.常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 3.夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 4.1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 5.前额高突,形成方颅。 6.常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎
AB0型血型不合可发生溶血,99%发生在0型血的孕妇,当丈夫血型为A型、B型或AB型,胎儿的血型为A型、B型时容易发生。溶血可致胎儿贫血、心脏扩大,肝、脾肿大,胎儿及胎盘水肿,血液中红细胞增多,严重时胎儿缺氧,造成胎死宫内。新生儿还会出现黄瘟,间接胆红素可以通过血脑屏障使脑神经核黄染,影响智力发育和神经功能。因此产前检查血型可以及早了解胎儿情况,尽早准备好新生儿溶血症的各项监测措施。此外,还应对0型血的孕妇进行抗体效价的测定。检查时间为:第一次在妊娠16星期,第二次在妊娠28一30星期,此后每2~4星期复查1次。半数以上该血型孕妇在28周后产生抗体。当抗体效价>1:128时,警惕溶血发生的可能。另外B超检查也可帮助发现胎儿溶血,当发现胎儿有皮肤水肿、胸腹腔积液、肝脾肿大、胎盘增大,应考虑是否存在母胎血型不合的可能。 当然0型血的妈妈也不要太紧张,因为并不是每个0型血妈妈的宝宝都会溶血的,而且AB0型溶血一般病情较轻,产后仔细观察黄疸出现的时间,及早诊断和处理,预后都是相当好的。
吃叶酸可以预防小儿神经管畸形,叶酸要在怀孕前的三个月吃到怀孕后的三个月,每天一片,每片0.4毫克就行。免费发放的还有斯利安的都挺好。
这个情况是因为没有补充叶酸造成的吗?你应该陪你爱人去医院复查清楚,然后根据医生的建议再进行补充,目前不适合自己随便补充~
我也是吃的维E就是黄色的小药丸,一天一粒,早就吃完了,现在3个多月了,也没有出血现象.
这个便宜又好用的就是斯立安,其实这个就可以了,当然有人也会花很多钱买国外的牌子,个人比较倾向选择随手能买到的,外国的东西不了解的话,不一定适合中国人。
都是补充不同营养,作用也都不一样,几个相互之间是 没有问题的,比如叶酸能预防胎儿神经管畸形,DHA能帮助胎儿大脑智力和视力发育,钙帮助宝宝骨骼发育,磷脂酰丝氨酸能缓解孕期不良情绪,减少压力,而且还能和DHA一起相互促进吸收。
叶酸是一种水溶性维生素,一般天然叶酸广泛存在于肝和绿色蔬菜中。准妈妈们对叶酸的需求量是比常人高出很多的,这是因为怀孕早期是胎盘形成的关键时期,所以叶酸尤其重要。 准妈妈们缺乏叶酸还可能会引起自然流产。到了孕晚期,叶酸不足,胎儿容易发生发育迟缓的情况,可能会早产和胎儿体重过低,这样子的胎儿出生以后的成长和智力发育都会受到些影响。 准妈妈们在怀孕期间除了要适量补充叶酸以外,还要做到戒烟戒酒哦,保持开朗和乐观的好心情。这样对宝宝的生长时非常有好处的。此外还可以适当的补充一些维他命。预防脑补缺陷。 含叶酸的食物是比较多的,但是要注意改变一些饮食的方法尽可能保持最多的叶酸摄入。比如新买的蔬菜要尽快吃完,不要久放。因为叶酸遇光遇热容易失去活性。
我当时吃港装的雅培都不错,比较易入口
在怀孕12 周 以前,是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期。这一时期,胎儿的细胞生长、分裂十分旺盛,如果叶酸缺乏,可导致胎儿畸形。到了怀孕5个月 之后,除了胎儿生长发育 外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。于是,大家都普遍认为,只有准备怀孕 的女性才需要补充叶酸。 其实,对于备孕男性来说,叶酸也是提高精子质量 的重要物质。当未准爸爸体内的叶酸不足时,其精液的浓度下降,而精子活动能力也下降,从而使得受孕机会减少。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着遗传信息的种子也离不开叶酸。目前,也有科学已经证明,足够的叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。美国农业部甚至已经公布男性每日膳食标准,其中就有一项是必须保证成年男性每天摄入不少于0.4毫克的叶酸。 因此,未准妈妈在补充叶酸的时候,记得要让未准爸爸一同补充哦!
我最后一次yj是在3月9日。建议你在8周以后去,做 b超能看见宝宝胚胎基本形状。之前做 b超对宝宝有一点不好的影响。一天吃叶酸不要超过1毫克。早上起床前吃一点柠檬片,吃一点面包干,对止吐有帮助。另有治吐的简单方法。甘蔗汁1杯,生姜汁1茶匙共同炖热温服。问问医生此法是否适合你。 有时间与你交流分享。
只服用了二天,应该没有什么严重后果的,长期过量服用才会对孕妇及胎儿有不良影响,孕期最好服用“斯利安”叶酸片,祝你好孕!
营养补充,孕前早行动 怀孕前的营养状况,与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好,新生儿的体重偏高,健康活泼,围生期很少生病,甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。 怀孕期间,宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始,最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的个体,体重也增加到3200克左右。 孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期,当然需要很多的营养物质,而这些养分都来自妈妈。妈妈为了确保孩子的健康成长,必须确保子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的需要,因此,孕妇从准备怀孕开始,就需要补充额外的营养。如果孕妇本身营养摄入不足,宝宝就不能从妈妈的日常饮食中摄取到足够的营养。 如果你想怀孕,那么就要根据个人的体质情况,孕前及早做饮食调理,如果等到怀孕后再注意,那就是亡羊补牢了。营养不仅构筑了你的健康大厦。因此,孕妇孕前的营养贮备状况,对于优生起到很大作用。不同体质的妇女,由于个体之间的差异,在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上,可因人而异。 体质营养状况一般的妇女,孕前3个月至半年,就要开始注意饮食调理,每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。 优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等;维生素以A、D、C、B为主。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素,其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要。钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育,铁对造血功能,锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形,都有直接关系。牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物,均含有这类物质。适量摄入脂肪可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。 身体瘦弱、营养状况较差的,孕前饮食调理更为重要,最好在怀孕前1年左右就应注意。除上述的营养内容要足够外,还应注意营养要全面,不偏食、不挑食,搭配要合理,讲究烹调技术,还要多注意调换口味,要循序渐进,不可急于求成,孕前营养达到较佳状态即可。 身体肥胖、营养状态较好的人,一般来说,不需要更多地增加营养,但优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入仍不可少,只是应少进食含脂肪及糖类较高的食物。 孕前进补:饮食均衡就足够 孕前到底需不需要进补呢?并非一定要进食名贵补品才算进补,身心健康赛过任何补药。其实,维持本人的日常营养均衡就已经补得足够了。如果连这基本的要求还没做到,而追求一个补字显然是舍本逐末的做法。比如有的女士大吃特吃,把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭,补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。孕妇容易产生妊高症问题,生营养过剩的巨婴造成生育困难。 你只需要跟正常人一样吃,什么都吃点别挑食,注意菜肴品种多样,保持饮食均衡。多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白的肉类、蛋类、奶类也是身体需要的,但不能过量。应以高蛋白类食物为辅,新鲜蔬果为主。此外,在主食中加入五谷杂粮,遵守这个原则就足够满足营养需求,足够孕育宝宝的身体需要了。 此外,还要保持日常正常的饮食生活规律,有怀孕需要时,更是别玩乐无度饮食不节。而心情愉快轻松就更为重要,有愉快的心理状态者不仅受孕率高,胎儿的质量也相对更高。 比如女方造成不育的问题可能有子宫问题,输卵管问题,排卵功能等等,而男方有精子数量够不够,精子活力不足等等。检查问题出在哪里,然后再治疗或者用中医方式调理,这时才可能需要用到部分中药进补。 准爸妈孕前营养搭配四大原则 大多数人都知道妊娠期间要加强营养补充,却容易忽视孕前夫妻双方营养的补充,岂不知孕前营养对优生一样重要。准爸妈如何搭配孕前营养?因为孕妈妈大多会有一段时间的初孕反应,这时,胚胎发育需要的营养大部分是从母体中获取的。 如果母体中储存的营养不够,就会影响胚胎的发育。另外,精子的生存也需要优质的蛋白质、钙、锌、精氨酸和多种维生素等,准爸爸在孕前也应注意营养。因此,如果夫妻双方忽视了孕前营养,很可能会给胎儿的发育带来消极的影响。 准爸妈孕前营养原则: 实现标准体重。育龄妇女若体重过低,营养状况欠佳,易生低体重儿;体重过高则易导致自身发生某些妊娠并发症,如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等,且能导致超常体重儿的出生。 合理安排饮食。体重过高者应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。原则是低热量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等),以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食习惯,减少零食;保证每天膳食营养素的摄取,增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等,脂肪按需要量摄入,不宜过多;禁烟酒及成瘾药物。 纠正营养失衡。孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多,于优生不利。故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解,必要时也可向营养师咨询,有目的地调整饮食,积极储存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁,可适量增加牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等的摄取;缺钙可适量增加虾皮、乳制品和豆制品的摄取。
叶酸的作用很多,一般为了防止孩子怀上畸形,都会适当的补充叶酸的。我太太就是一直吃采芹叶酸。效果很不错,是纯天然植物提取的,德国进口的原材料,你不妨了解一下。
妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期,再服用三个月叶酸;到了孕晚期,根据情况,在医生指导下可适当服用叶酸。 每日服用一小片 现在市场上有两种叶酸剂型,一种是每片5毫克的剂型,另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型,每天服用一片就够了。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕,应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。
1、向烟酒、咖啡说NO 吸烟损害卵巢功能 烟和咖啡这些含咖啡的东东是不折不扣的卵子杀手。香烟中的有害物质会损害卵子,造成卵巢老化,曾有研究显示,35岁的女烟民和42岁的女烟民的卵巢功能相差无几。吸烟会导致女性的生育能力下降,卵巢功能差的话,别说生聪明宝宝了,就连怀上也很艰难呢! 喝酒会降低受孕几率 喝酒会降低女性的生育能力,虽然有专家说偶尔喝一杯葡萄酒有利于健康,但是要注意哦,专家说的是“偶尔喝一杯葡萄酒”。 所以,如果你喜欢喝其它酒,果断禁了;葡萄酒也别天天喝;每次也不要超过一杯哦! 2、补叶酸,但别过量 许多备孕的夫妇早早地就开始补叶酸了。补叶酸是没错,也可以说是比较必要的,但是可千万别过量哦! 备孕时也需要补叶酸 叶酸是维生素B复合体之一,有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。 叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。因此,备孕夫妻最好在备孕时就开始补叶酸,以防小宝宝来“报到”时,自己还没做好准备,措手不及。 叶酸不要补过量 备孕的时候每天服用400微克叶酸就足够了,凡事过犹不及,叶酸并非多多益善,补过量了也是不好的,因为如果过量服用叶酸的话,会容易导致缺锌,这样即便备孕成功怀上宝宝了,也会让胎宝宝营养不均衡。 3、改善饮食营养与睡眠 备孕时夫妻二人的体质情况也是很重要的,身体健康,精子与卵子的质量就高,怀上的胎宝宝也会更优质,将来生下来聪明健康的几率自然也就更大了。 改善饮食,避免太胖太瘦 太胖太瘦都不利于受孕,虽然说女性受孕需要一定的脂肪储量,但是太过肥胖的话会危害身体健康,让体内激素分泌过剩,妨碍了排卵过程,可让女性的排卵周期出现紊乱,从而降低了受孕率。太过于瘦弱的话会减少体内激素的分泌,同样会妨碍女性的排卵,受孕了的女性可能会因为激素分泌量不足而引起流产。 保持充足的睡眠 睡眠对任何人都很重要,如果备孕的时候你就能养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不熬夜,就能保持充沛的精力,从而迎接好孕。 据说,每天肆意喝酒并再喝一杯以上咖啡的女性,受孕几率会降低50%,而且即使受孕成功,也会影响胎儿哦! 别让你老公抽烟酗酒 男性吸烟酗酒偏食等不良生活习惯都会降低和损害精子的数量和活力。男性通常要3个月的时间才能产生新的精子。而且,抽烟喝酒据说还容易生下脑瘫儿。所以,最好在3个月前就让家里那位把“不良”生活习惯通通纠正了吧!
一般这种情况建议除了吃叶酸一块还可以直接补充一些钙质,还有一些维生素的话就可以帮助,提高身体的状态,使身体处于怀孕的最佳状态就比较好
性生活的频率确实对生育质量有一定的影响。比如当男子的精子数过少时.性生活过于频繁,精子数会更少,当然会使生育机会受到影响。有关研究表明,当禁欲时间少于12小时,精液量和精子密度都将比平时减少一半以上,若禁欲时间达到24小时,精子储备就会迅速增加。有人做过调查,每天做爱一次的男性,第2、3、4天的精子数分别下降70%、60%和50%,可见精子数少的男性应该适当减少做爱次数.从而增加受孕机会。但是精子数足、活力差的男性要想让妻子怀孕.则要适当增加做爱次数。因为精子在体内储存过久会老化.活动力减弱.死精子增多.如果勤排精,存活的精子数会相对提高,从而可以提高生育能力。
每天叶酸800ug是没有问题的,推荐用量400ug/日。不过叶酸是水溶性的维生素,即便多吃了,也会排出体外,不过就有点浪费了。 冲奶粉还是用温开水好些,不烫嘴巴应该没问题,如果所有的都精确到数字,恐怕太累了吧,呵呵。。。
我怀孕时也喝的多美滋妈妈奶粉,味道很淡,当时我反应大,只接受它的味道。但是我每天只喝了一杯,它的叶酸含量比其它妈妈奶粉高
环境 良好的环境对孕妇的心理与身体都是非常有好处的,这样不仅有助于怀孕,还有利于孩子的成长,所以首先要保证良好的环境包括经济和物质方面都是。 环境 良好的环境对孕妇的心理与身体都是非常有好处的,这样不仅有助于怀孕,还有利于孩子的成长,所以首先要保证良好的环境包括经济和物质方面都是。 蜜月 很多人都是在蜜月的时候怀孕的,但是事实上这不太好,因为蜜月的时候夫妻都比较忙而且也会摄入酒、烟之类的物品,对精子的质量有一些影响。
根据医学的角度来说呢,是不会的.放心慢慢地使用吧!
新安怡的活动我是彻底放弃了,88个对我来说是天文数字,祝你中奖哈
(1)女方35岁以上高龄对象; (2)曾有不明原因流产、死胎、死产史者; (3)本人或家族中有染色体异常者; (4)已发生过母胎血型不合者; (5)本次或上一次发生羊水过多或过少者; (6)大量接触有毒有害环境因素者(如X线、某些药物、毒物或患较严重病毒感染的孕妇); (7)医生认为应做咨询和产前诊断者。
1。可以试孕,宫颈轻度糜烂,可能对受孕有影响,但如果能怀上的话,一般不会有影响的。 2。可以继续妊娠。刚做完造影后两星期是不能同房的,下个月经周期则可以。 3。叶酸服用不过量不会有影响的。首选斯利安,安说明书服用,不得多服。一般是试孕前三个月开始服,如果服时间太长(不少人认为对排卵有影响),可以先停掉,等怀上再月服。平时饮食丰富些也可以补充到一定的叶酸。
呵呵真是讲究,我也是和楼上的一样,不讲什么牌子,反正作用都是一样,防止口水打湿衣服或者是吃饭时弄脏衣服!不过棉的好!吸口水!