孕期做家务需要注意什么？

即使是怀孕期间，很多准妈妈还是免不了要做些日常的小家务。做家务  也是一种运动，以不感觉疲劳为宣，但是在做家务的时候要注意一些细节。准妈妈擦、抹家具和扫地、拖地时要注意不可劳累，不要长时间弯腰  压迫腹部。打扫卫生时要避免使用冷水，拖地板不可用力过猛。-使用清洁用品时最好戴上橡胶手套。因为清洁剂中的化学剂，对准妈 妈和胎宝宝有严重的影响。在怀孕早期，洗潘剂中的某些化学物质还有致畸 的危险。所以准妈...

即使是怀孕期间，很多准妈妈还是免不了要做些日常的小家务。做家务  也是一种运动，以不感觉疲劳为宣，但是在做家务的时候要注意一些细节。准妈妈擦、抹家具和扫地、拖地时要注意不可劳累，不要长时间弯腰  压迫腹部。打扫卫生时要避免使用冷水，拖地板不可用力过猛。-使用清洁用品时最好戴上橡胶手套。因为清洁剂中的化学剂，对准妈 妈和胎宝宝有严重的影响。在怀孕早期，洗潘剂中的某些化学物质还有致畸 的危险。所以准妈妈应注意自我保护，少接触化学品。准妈妈拿取高处的物件，或者晾晒衣物时，注意不可登高，也不要勉  强脑脚去取高处的物件。洗衣服时不要把手直接浸入冷水中，尤其是在冬、春季节更应注意。 因为准妈妈着凉、受寒均有诱发流产的危险。厨房应安装抽油烟机，油烟对准妈妈健康不利，对胎宝宝也有一定影  响。并且在炒菜、炸食物时，油温不要过高。有早孕反应时，尽量不要去厨房，油烟和烹调中的气味会加重恶心、 呕吐症状。~准妈妈能坐在椅子上操作则尽量坐着完成，以减轻腿部疲劳，防止  水肿。可将外出购物当成散步，选择不太拥挤的时间及路线。应注意不要骑  自行车外出购物，特别是在怀孕早期，骑自行车时腿部用力的动作过大，可 能造成流产。