为什么补充蔬果有益于降低患老年痴呆的风险？爱问知识人

为什么补充蔬果有益于降低患老年痴呆的风险？

为什么补充蔬果有益于降低患老年痴呆的风险？

提交回答

好评回答

经常补充蔬果有助于降低患老年痴呆的风险。蔬果中含有丰富的 抗氧化和生物活性物质（如维生素E、维生素C、胡萝卜素和黄酮类 物质），同时蔬果几乎不含饱和脂肪酸。一项对3718名65岁以上老 年人进行的调查发现，大量摄入蔬菜有助于延缓认知功能的下降。

2017-08-07 17:24:59

47 0 评论

提交评论

类似问题

换一换

1

问：宝妈吃奶粉的宝贝们睡之前还喂奶粉

答：睡觉前肯定要喝奶粉的～要不然要饿着宝宝的!详情>>
2 对减肥最有利的蔬果有那些？回答2
3 多吃新鲜蔬果是有益于孩子的健康的回答2
4 吃什么水果，蔬菜对皮肤好？主要是回答2
5 复合维生素片可以替代果蔬吗？我爷回答2
1

问：蒙牛果蔬酸酸乳真能减肥么？蒙牛果

答：其实蒙牛果蔬酸酸乳是不具备减肥功效的，它是纯正果汁、多种蔬菜汁、新鲜牛奶的完美组合，多种营养的科学配比，给姐妹们带来全面的营养帮助。蒙牛果蔬酸酸乳里面富含维生素...详情>>
2 吃什么水果或食物可以丰胸？我看了回答2
3 坐月子妈妈吃什么果蔬有利呢？回答2

1

问：登山的好处有哪些？

答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
2 素炒三丝的制作方法是什么？回答1
3 红花炒鸡蛋怎么做？回答1
4 红枣泥鳅汤该怎么做？回答1
5 核桃槐花饮该怎么做？回答1

1

问：苦瓜叶酒如何制作？

答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
7 韭菜炒虾米怎样自制？回答1
8 红花绿茶饮的制作方法是什么？回答1
9 金针菜红糖水该怎么做？回答1
10 龙眼蜜糖方该怎么做？回答1

1

问: 酸奶的功效是什么？

答: 酸奶中所含的乳酸菌能抑制胆固醇的合成，经常食用能有效降低胆固醇的含量。酸奶中的蛋白质有保护血管的作用，是维持血管弹性不可缺少的物质。酸奶中的乳酸钙极易被人...详情>>
2 丝瓜粥的做法是怎样的？回答1
3 百合芦笋汤的功效是什么？回答1
4 丹皮饼的制作方法是怎样的？回答1
5 小麦粥的做法是怎样的？回答1