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2017-04-14 13:07:58
艾猪之歌 | 2017-04-14 13:07:58 53 4
加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。如肺气肿、哮  喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而 导致尿失禁,应积极治疗此类慢性疾病,改善全身营养状况。 同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法  是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩 肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。

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