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2018-07-12 17:19:26
女人我愿意为你放弃现在 |2018-07-12 17:19:26 2 2 评论
谷类250~350克,可用大米、玉米、小米、赤小豆、绿豆等。 肉类150〜200克,可用猪瘦肉、牛肉、鸡肉、兔肉、猪肝、 牛肝、羊肝、黑鱼、鲫鱼、豆制品等。蔬菜500克,可用大白菜、菠菜、油菜、芹菜、卷心菜、苋 菜、柿子椒、胡萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等。水果250克,可用梨、刺梨、红果、橘子、橙、苹果、香蕉等。豆浆250~500毫升。
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