备孕吃阿胶有什么作用?
阿胶还含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。 很多女性过早地出现月经不调、痛经、肌肤喑淡无光、脸上长色斑等衰老迹象,这就是女性气血不足造成的,阿胶能从根本上解决气血不足的问题,同时改善血红细胞的新陈代谢,加强真皮细胞的保水功能,实现女人自内而外的美丽。 阿胶中还含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。备孕期间女性可以吃阿胶,但是要注意具体的食用方法,也不要盲目的吃太多,根据自己的身体需求来食用就可以了。女性在备孕期间要注意多休息,要养好的生活习惯,注意做好自身身体的护理工作,让自己能尽早的备孕成功。
问: 备孕时期可以吃阿胶膏吗?
答:容易上火,少吃点可以,尤其是便秘严重的最好别吃详情>>