怎么样预防风湿病?
怎么样预防风湿病?
一、避免风寒湿邪侵袭 人们在生活中要注意对自己身体的保护,避免身体受到寒冷和潮气的侵袭,并且还要避免淋雨。关节部位要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。 二、加强锻炼 人们在生活中还要经常的锻炼身体,锻炼身体能够促进血液循环和身体的新陈代谢,所以对于提高身体的抗病力是有着很大的作用的。生活中可以做像练气功、太极拳、做广播体操这些等运动。 三、注意劳逸结合 患者在生活中还要注意劳逸结合。当身体比较疲劳的时候身体的抗病能力会比较差,所以已患上此病。饮食要有节、起居要有常,劳逸结合才是强身保健主要的措施。
答:风湿目前原因不明,有几大因素 风湿病的病因有 1 、免疫反应因素; 2 、环境因素,如风、寒、湿等; 3 、感染; 4 、创伤与劳损; 5 、退行性改变(老化)...详情>>
问:我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性,2003以后我的工作和生活就...
答:朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论坛,多参加一些活动和聚会,比...详情>>
问:血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答:低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗...详情>>