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准妈妈如何知道自己饮水的量是不是 够呢?
准妈妈可以观察自己的排尿量,如果 24小时内排出15升的尿液,就说明饮水量是 足够的。但是,现在的问题是无法测量自己 的尿量。那么,可以变通一下,观察自己去 卫生间的次数也是可以的。