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奶汁生菜西兰花有哪些功效?

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奶汁生菜西兰花有哪些功效?

奶汁生菜西兰花有哪些功效?

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  • 2017-12-26 22:47:20
    富含宝宝发育所需的维生素,适合1岁以上的宝宝食用。材料:圆生菜1小棵,西兰花1个,牛奶100毫升,高汤1碗,淀粉、盐、油各适量。做法:生菜洗净后撕成小片,西兰花洗净后掰成小瓣,去掉根部。待炒锅中油稍热时,将生菜和西兰花倒人锅中,加盐和局汤调味。炒好后,盛入盘中(将西兰花放在中央)。将牛奶加热,再加人一些淀粉熬成稠汁,浇在菜上。

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    2017-12-26 22:47:20

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