平时饮食方面要注意清淡为主,千万不能再喝酒了,而且也能吸烟,二手烟都不可以,平时饮食清淡一点多喝点粥类的食物比如说百合粥,等等,这些也都是非常好的很有营养的而且,能补充你的气血两亏的症状 一般的肾结石的话的人呢,都会感觉到精神没有啊没力气也吃不下饭,特别是排尿的时候感觉到很困难是没有尿或者是尿出血的绝情,所以说一定要注意适当的运动和适当的休息睡眠要保持充足,要早睡早起 平和i也要保持不要吃些辛辣油炸生冷的食物吃垃圾食品啊还是防御比较高的食物都不要吃定期的去医院做个尿检看看你的尿里面的白细胞红细胞有没有争夺调蛋白有没有增高如果正常的话要及时的去医院进行治疗,看看有没有复发的可能 没事那也要多吃一些富含维生素c比较多的水果和蔬菜比如说苹果香蕉猕猴桃木瓜草莓橙子西红柿,等等这些对身体都是非常有好处的心情要保持愉悦不要焦虑的主张