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亚健康状态的判断指标有哪些？

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亚健康状态的判断指标(1)若你的累计总分超过30分，就表明健康已敲响警钟。(2)若累计总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等。若累计总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好地休息一段时间吧！

2017-04-20 13:11:58

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