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如何制作赤豆大枣粥及药用功效是什么?
赤豆大枣粥的原材料有赤小豆60克,大枣50克,糯米100克。 做法是将赤小豆洗净,温水发胀,加水2000毫升,煮至快烂时加入大枣、糯米,煮熟即可。每日1剂,分2次食用。具有滋养补气,利水消肿,清热凉血的功效。适应乳房肿胀、乳腺炎。