柚香扑鼻的蒸柚子鸡怎么做?
柚香扑鼻的蒸柚子鸡怎么做?
原料:柚子1个、仔鸡1只 制作方法: 1、仔鸡宰杀后洗净切块;切开柚子顶盖,掏去柚子瓤备用。 2、将切好的鸡块放入柚子壳内,盖上顶盖放入盘中,隔水蒸3小时左右至鸡肉熟烂即可。 营养建议:本品可止咳,适宜于久喘体虚者食用。 柚子味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C及大量其他营养素,是医学界工人的最具食疗效果的水果。柚子皮与其他黄酮类药物相似,有抗炎作用。
答:西柚中的钾也是它与普通柚子之间营养价值的最大区别,因为西柚中钾含量高,却几乎没有钠存在,这就使得它进入人体以后,对人类的血压有出色的调节作有,可以在保证人体生化...详情>>