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适合男性补肾的食谱有哪些?
温补肾阳食谱:姜附烧狗肉 食谱原料:熟附片,狗肉,生姜,菜油、大蒜、葱适量。 制作:将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加水适量炖煮,直至肉烂即成。 功效:补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
补肾壮腰食谱:杜仲烧猪腰 食谱原料:杜仲,猪腰。 制作:将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开,把切好的杜仲片装入猪腰内,外用湿草纸将其包裹数层,放入柴炭火中慢慢烧烤,熟后取出除去草纸即成。 功效:壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。
滋补肾阴食谱:一品山药 食谱原料:生山药,面粉,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖,猪油、芡粉 制作:将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖,猪油和芡粉少许,加热即成)。 功效:滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。