桑葚的作用： 1桑葚可以增强我们的体质，补充营养，因为他里面包含了各种维生素，水分，胡萝卜素还有很多我们人体之中所需要的微量元素，可以促进净化我们的血液循环，从而使我们变得更加健康，看起来更加年轻 2在饭后吃桑葚的话，可以促进肠胃的消化活动，所以以后要是吃多了消化不良的话，可以不用吃什么消食的药物，毕竟药物对我们的身体还是有影响的，可以吃桑葚来缓解，而且桑葚还具有健脾的作用哦 3经常吃桑葚的人，你会发现他的头发都是很有光泽黑亮的，因为他里面有大量的乌发素。吃桑葚还可以防癌，因为他可以促进淋巴的循环，还可以防止血管硬化，高血压的人也可以多吃的，对高血压也有一定的作用 4桑葚的作用功效那么多，还不赶快吃起来吗？不过不管是什么水果都是对我们有好处的哦，桑葚成熟有他的季节，像反季节的桑葚还是不建议吃，可能会被打激素什么的，所以还是什么季节就吃什么水果。
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答：能,但要有所节制并注意姿势详情>>
答：缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>
