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孕期营养摄入的注意事项有哪些?

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孕期营养摄入的注意事项有哪些?

孕期营养摄入的注意事项有哪些?

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    2018-05-27 00:59:46
  • 热量的摄取,多吃一些含蛋白质、脂肪、糖类高的食品,还应该多食一些含食用油、动物性食品、蔬菜和水果,注意微量元素的补充,比如铁、钙、锌、碘、硒、钾等;维生素也很重要,平时要多补充维生素A,维生素B族,维生素C,维生素D等。避免营养过剩,营养过剩厉害会引起中毒反应。

    萬***

    2018-05-27 00:59:46

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