“青春”是指风华正茂的16岁左右,因为这个年龄是体内积聚元气的最 高峰。而“青春期”是人体蓬勃生长的时期,约为11〜18岁。从年龄和心理发 育来说青年比少年更接近成年,但从心理方面来看,青年与成年之间的距离 更大了。现代社会中青春期年龄界限有趋前倾向,男孩平均在13岁左右即 开始进入青春期,女孩的青春期在10〜19岁之间,这种情况在城市及文化、 物质文明发达的地区尤为显著。中医认为,女子14岁(二七),肾气强盛,天 癸至,任脉畅通,冲脉充盈,月经来潮;而男子16岁(二八)肾气盛,天癸至, 精气满而出现首次遗精,此时便有生育能力。