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冬季坐月子要怎么保暖?

冬季坐月子要怎么保暖?

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全部答案

  • 2018-05-31 17:56:43

      怀胎十月,一朝分娩,分娩后产妇的身体非常虚弱,要恢复身体就要坐好月子,特别是在这寒冷干燥的冬季,不管是穿戴、梳洗还是哺乳都要注意,其中保暖是最重要的,如果月子没坐好还会落下一些月子病,对新妈妈今后的生活影响盛大。下面大家就一起来看看冬季坐月子如何保暖吧。
       室温: 室内温度以20℃-25℃为宜 冬季坐月子,室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以55%-65%为宜(为了随时了解室内的湿度状况,可以购买一个湿度计)。
      较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器,如果同时还具备除菌功能就更好了,或者在室内放一盆水。 除了温度和湿度要适宜,还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次(上...全部

      怀胎十月,一朝分娩,分娩后产妇的身体非常虚弱,要恢复身体就要坐好月子,特别是在这寒冷干燥的冬季,不管是穿戴、梳洗还是哺乳都要注意,其中保暖是最重要的,如果月子没坐好还会落下一些月子病,对新妈妈今后的生活影响盛大。下面大家就一起来看看冬季坐月子如何保暖吧。
       室温: 室内温度以20℃-25℃为宜 冬季坐月子,室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以55%-65%为宜(为了随时了解室内的湿度状况,可以购买一个湿度计)。
      较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器,如果同时还具备除菌功能就更好了,或者在室内放一盆水。 除了温度和湿度要适宜,还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次(上、下午各一次),每次15-20分钟。换气时,先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。
      通风换气后,待该房间恢复到适宜温度后,再让新妈妈和小宝宝回来。 新妈妈和宝宝所在的房间最好能通风见光,这样会让新妈妈感到心情舒畅,并且有利于观察宝宝的一些变化。收起

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