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张洪骏_yoyojeuy | 17-03-10 7 0
鼻炎虽不是什么大病,但常常鼻塞、流鼻涕,也会给患者的曰 常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。 很多鼻炎患者,数年来饱受其苦,一直在进行治疗,吃了很多药, 疗效并不好,一直很苦恼。下面的方法可以预防鼻炎:(1)增强体质:春季应早睡早起,适当锻炼。房间里要经常开 窗通风,同时,还应注意加强营养物质的摄人,适当多吃些蔬菜、水果等。(2)冷水洗鼻:先轻轻擤去鼻涕,然后用冷水洗鼻。这样,不 仅能增强鼻黏膜的抗病能力,还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。 实践证明,坚持一天洗鼻数次,对于防治鼻炎非常......

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鼻炎虽不是什么大病,但常常鼻塞、流鼻涕,也会给患者的曰 常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。 很多鼻炎患者,数年来饱受其苦,一直在进行治疗,吃了很多药, 疗效并不好,一直很苦恼。下面的方法可以预防鼻炎:(1)增强体质:春季应早睡早起,适当锻炼。房间里要经常开 窗通风,同时,还应注意加强营养物质的摄人,适当多吃些蔬菜、水果等。(2)冷水洗鼻:先轻轻擤去鼻涕,然后用冷水洗鼻。这样,不 仅能增强鼻黏膜的抗病能力,还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。 实践证明,坚持一天洗鼻数次,对于防治鼻炎非常有效。(3)预防过敏:每年定期发作的过敏性鼻炎患者,在发病 应加强预防。如已明确是花粉过敏,则应尽量避免与花粉接触。此外, 刮风天气应减少外出,注意保持室内湿润,有利于减少过敏的发生。(4)及时治疗:当上呼吸道感染急性发作时,应注意尽早彻底 治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时,可到医院的耳鼻喉科检查确诊。 此外,改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯,平时少吃辛辣刺激性食物, 避免过于用力擤鼻涕等。许多鼻炎患者经常不经医生指导,仅凭自己的经验或药店的推 荐而购买药物进行自我治疗,结果延误了最佳治疗时机,使病情逐 渐加重,而等到最后不得不求助于耳鼻喉专科医生时,已经发展成 慢性疾病。

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