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孕早期吃完饭就躺着好吗？

回*** | 2019-04-06 20:25:24

全部答案（共1个回答）

在妊娠期一般可以照常工作和劳动，应合理安排劳逸结合。妊娠期应适当减轻工作量，避免剧烈运动，长途旅行，但是也需要参加适当的活动如体操散步等对新陈代谢有益，每天要有8-9个小时睡眠时间妊娠后半期尚需增加一小时午休，多晒太阳促进钙和磷的吸收，可以说以上是孕妇需要注意的孕妇也需要适当的运动也需要到户外活动吃饭以后不易立即睡觉适当的运动走一走也是必要地。

s*** | 2019-04-06 23:22:01 0 0 评论

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