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浸泡食物的时间控制在多久比较好?

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浸泡食物的时间控制在多久比较好?

浸泡食物的时间控制在多久比较好?

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  • 2017-06-14 16:23:44
     通过浸泡不仅能够去除食物中的涩味,而且能够减少其中的有害 物质。但是需要注意,浸泡时间过长也会造成食物味道和营养成分流 失。食物中的有害物质在较短时间(5~10分钟)内就可大量溶出。

    韩***

    2017-06-14 16:23:44

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