准妈妈如何预防过期妊娠？

准妈妈预防过期妊娠应注意以 下几点：

(1 )定期到医院进行产 前检查。

(2)核对末次月经来潮日期 及月经周期，以准确计算胎龄。

(3 )合理安排好工作、休 息时间，适当参加体育活动(有 相应合并症者除外，如妊娠期 局血压疾病等)。

(4 )从自觉胎动开始要自 我监测胎动次数，每天早上、 中午和晚上各计算胎动次数1 小时，详细记录，一般12小 时...

准妈妈预防过期妊娠应注意以 下几点：

(1 )定期到医院进行产 前检查。

(2)核对末次月经来潮日期 及月经周期，以准确计算胎龄。

(3 )合理安排好工作、休 息时间，适当参加体育活动(有 相应合并症者除外，如妊娠期 局血压疾病等)。

(4 )从自觉胎动开始要自 我监测胎动次数，每天早上、 中午和晚上各计算胎动次数1 小时，详细记录，一般12小 时不少于10次，并经常做动态 比较，一旦胎动明显增多或减 少，要及时就诊。

(5 )定期进行B超检查， 监测羊水变化，如出现羊水过 少，要及时就诊。如果羊水不 少，胎宝宝大小适中，胎盘功 能正常，宫颈尚不成熟的，.可 积极进行宫颈软化，在全面监 测后，延迟分娩2 ~ 3天。如 果没有条件监测，则应及时采 取引产措施，勿使妊娠周超过 42周。

总而言之，对于过期妊娠， 我们不能忽视，但也要保持良 好的心态，轻松愉快地迎接新 生命的到来。