孕期能服用保健品吗？

从理论上讲，如果注意日常的饮食均衡，摄入的营养可以满足自己和宝宝身体的需要，不需再额外服用孕妇营养品。但因为各种各样的原因，比如烹饪方法不合理、粗粮的摄入减少、食欲不佳等等，不一定能达到一个理想的饮食状态，所以，在饮食不能满足需要的情况下，适当服用一些孕妇营养品，补充容易缺乏的矿物质（如钙、铁等）和维生素是有必要的。但是需要注意的是目前市面上很多保健品成分不明，甚至还有的添加药品成分，所以在选...

从理论上讲，如果注意日常的饮食均衡，摄入的营养可以满足自己和宝宝身体的需要，不需再额外服用孕妇营养品。但因为各种各样的原因，比如烹饪方法不合理、粗粮的摄入减少、食欲不佳等等，不一定能达到一个理想的饮食状态，所以，在饮食不能满足需要的情况下，适当服用一些孕妇营养品，补充容易缺乏的矿物质（如钙、铁等）和维生素是有必要的。但是需要注意的是目前市面上很多保健品成分不明，甚至还有的添加药品成分，所以在选购保健品时要慎重。