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女人养生贫血注意什么？

女人养生贫血注意什么？

w*** | 2018-08-18 17:02:16

全部答案（共1个回答）

人体血液中的红细胞是不断更新的，旧的红细胞溶解了，骨骾就会造出新的红细胞。造红细胞需要铁元素。如果饮食中长期铁含量不足，就不能造出足够的红细胞来补充，人就会贪血。女性每月月经来潮，也容易发生贪血。“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养。

撩*** | 2018-08-18 17:50:16 0 0 评论

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