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吃什么容易东西闹肚子？
1、主要是进食变质或者太过寒凉的食物刺激所导致的，如冰淇淋等冷冻食物。 2、夏天食物放一晚上就会变质因此吃变质的食物会引起食物中毒导致腹泻。 3、油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，这是致泻因素之一。 4、韭菜、菠菜、芹菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，也会导致腹泻。
