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气郁体质孕前进补方法是什么？

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气郁体质特征：形体偏瘦，性格内向不稳定, 忧郁脆弱，平素忧郁面貌，神情多烦 闷不乐，对精神刺激适应能力较差。 饮食原则：多吃具有行气、解郁、消 食、醒神作用的食物。宜吃食物：海带、海藻、白萝卜、金 橘、山楂、小麦、蒜 少吃食物：饮茶、咖啡、羊肉、辣 椒、南瓜、杨桃、白酒

苏***

2019-02-17 15:29:56

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