1.首先就是需要在给孩子断奶之后，可以选择坚持每天都要用热水洗澡，在洗澡的时候，还可以不停的按摩自己的乳房，这样都是可以方便乳汁流出，也是可以促进乳腺的流通，还可以帮助更好的消除乳房上的肿块。 2.女性也是可以选择用热毛巾坚持每天热敷乳房的方式，这样也是可以有效的减轻疼痛，还可以把肿块彻底消除。可以选择坚持，每天要用吸奶器把乳房内多余的奶彻底吸干净，这样也是能够消除肿块的。 3.女性还需要选择专业的催乳师，一起学习按摩的手法，做到正确的按摩，这样也是可以对乳房有帮助，还可以让乳房减轻疼痛的。但是在按摩的时候，一定要选择一些正确的手法，否则就会给乳房造成很大的伤害，也会引起乳房上的并发症的。还可以选择用梳子每天梳乳房，这样也是能够疏通乳房的。
答：亲爱的,你可以用热毛巾拿来敷一敷,然后用手柔搓,之后在用吸奶器把奶水吸出来,就不会胀痛,如果是长时间的胀痛,就会引起发烧,奶水会变得越来越少了,详情>>
答：每个妈妈体质不同,有的妈妈刚满月就来例假了,比如我妈妈,而我生完女儿后...详情>>
答：初乳不仅有营养，它还可促进新生儿肠道发育因为其有生长因子，还具有轻微的...详情>>
答：双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答：颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答：当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>
