首先治疗高血压有很多方法，饮食上我们可以少吃盐，以及多多补充钙和钾，这就需要我们每天食用新鲜蔬菜400到500克左右，以及牛奶500毫升，也可以补充钾1000毫克以及钙400毫克。
我们不单单要饮食上来缓解高血压，生活也需要形成良好的习惯，例如多参加体育锻炼，减轻体重，戒烟戒酒，以及少熬夜，多参加体育活动，增强抵抗力。
以及每天要保持积极向上的生活情绪等。
有很多人会纳闷自己为啥会得高血压，其实得高血压的病因有很多，例如吸烟喝酒等，高胆固醇血症，糖尿病，家族早发冠心病史以及缺乏锻炼，肥胖，糖耐量异常，遗传，摄入盐量太多，精神过度紧张都会造成高血压。
我们要一定养成良好的生活习惯谨防高血压，因为高血压会引发很多并发症，例如，心力衰竭，长期高血压会导致动脉粥样硬化从而形成冠心病。还会导致肾衰竭，视网膜改变，以及高血压脑病。高血压的这些并发症都是很严重的。以上就是我的相关经验介绍，希望对您有所帮助。
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问：蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答：白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>
