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排卵期经常会出现腰酸腹痛怎么办?
第一就是对于出现的腹痛的情况,在这个时候出现腹痛很疼的话,可以用热水袋放在自己的腹部进行热敷,除此之外还要保证情绪稳定,在这段时间还要应禁食辛、辣、燥等刺激性食品。 第二就是对于排卵期是会出现排卵激素增多的情况,导致排卵时子宫内膜充血明显,就会出现腰酸的情况,所以这个时候是一定不可以再去做一些体力活了,要保证好的休息。 第三就是我们在平时也是需要了解一些排卵期的知识的,保持自己的阴部清洁,避免感染...
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第一就是对于出现的腹痛的情况,在这个时候出现腹痛很疼的话,可以用热水袋放在自己的腹部进行热敷,除此之外还要保证情绪稳定,在这段时间还要应禁食辛、辣、燥等刺激性食品。 第二就是对于排卵期是会出现排卵激素增多的情况,导致排卵时子宫内膜充血明显,就会出现腰酸的情况,所以这个时候是一定不可以再去做一些体力活了,要保证好的休息。 第三就是我们在平时也是需要了解一些排卵期的知识的,保持自己的阴部清洁,避免感染,以免引起腰酸或者是腹痛的情况加重。同时加强体育锻炼也是可以很好的缓解这种情况的。