为什么说儿童要少喝饮料?
为什么说儿童要少喝饮料?
有资料表明,在偏爱饮用碳酸饮料的青少年中,竟有 60%因缺钙而影响正常发育!经常过量喝饮料的孩子食欲不 振、情绪不稳定,吃饭时常常吵闹,时常腹泻。大量饮用果汁、 饮料,会导致儿童发育迟缓;可乐型饮料中不仅富含咖啡因, 而且磷含量过高,儿童过量饮用会干扰钙的代谢、体内钙磷比 例失调,严重影响发育。
儿童经常喝的饮料中,大都含有相当多的糖,营养学术语 说这类饮料含“虚卡路里”,即毫无营养的热量。过量饮用会 扰乱消化系统的功能,导致不能正常进食,缺乏所需的脂肪和蛋白质。高血糖与退化性大脑疾病密切相关,血液中的葡萄 糖可与蛋白质反应产生异常的“糖聚化或糖交联蛋白质”,这些糖结合蛋白会扰乱细胞的功能。
喝饮料多的孩子几乎每餐 都要使性子,但早餐除外,这是因为一夜没有喝饮料的缘故。饮料中含有色素、甜味剂、防腐剂等化学合成的物质,过量饮用对儿童危害更大。研究表明,温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性,有利 于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”一乳酸,从而消除疲 劳、焕发精神。
专家们呼吁:“饮料首选白开水,白开水最 好喝!”。
答:太小,思想还没成熟,不知道自己想要什么,也许只是单纯因为她漂亮或者她的一些做法象你的母亲。这样到最后容易伤害自己的感情。详情>>
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问:关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答:1.如果只有丙肝病毒指标阳性,而未发现任何肝脏功能损害的证据,尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时,则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎,全面掌握...详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>