孕期哪些站姿是正确的?
孕期哪些站姿是正确的?
正确姿势:勿耸肩。脊椎保持延伸、拉长,抬头挺胸。勿翘臀且将腹部向前推,应保持坐骨朝向地板。双脚打开,两只脚彼此平行。膝盖微弯、放松。错误姿势:驼背、腰椎向前推(肚子向前)、膝盖死锁(膝盖头往后压)。错误姿势的影响:驼背与腰椎向前推会过度压迫腰椎,长此以往,容易造成腰酸背痛。
答:保持平直地抬起头部,不要向前,后或者侧倾头部。 保持耳垂与肩部平衡。 保持腰杆挺直。 保证膝关节平直,不要弯曲。 保持腹部和臀部收紧。 两脚指向同一方向,可以让...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>