孕早期吃了一点生菜有关系吗？爱问知识人

孕早期吃了一点生菜有关系吗？

孕早期吃了一点生菜有关系吗？

是***

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孕妇吃生菜可以抵抗疾病又可以美容，但是吃生菜之前要洗干净，因为有时生菜上面还残留农药，所以要洗干净。生菜中含有甘露醇的营养素，孕期吃生菜可以有利尿和促进血液流通的作用。生菜中的维生素很高，可以促进肠胃的蠕动，对消化很有利，能够有效预防便秘，而且还可以抑制病毒，增强孕妇身体的体质。生菜的茎叶中含有莴苣素，具有降低胆固醇、镇痛催眠、辅助治疗神经衰弱等功效。孕妇食用可以帮助缓解孕期紧张情绪，有利于保持平常心态。怀孕早期需要注意的事情孕吐较重时饮食应以营养、清淡、易消化为原则。

耳***

2019-04-06 01:03:03

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