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如何进行“纸黏土制作”,来开发胎儿的右脑?

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如何进行“纸黏土制作”,来开发胎儿的右脑?

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    2019-06-15 15:35:00
  • 准妈妈可进行“纸黏土制作”,来开发胎儿的右脑。
    端坐,左手放在腹部上面。'右手示指按压鼻孔右侧,从鼻孔左侧慢慢地 吸气,然后慢慢地呼气。反复15次,时间为3分钟。端坐,左手放在腹部上面。首先,用鼻孔慢慢地吸气4秒钟,腹部隆起,然后用嘴呼气8秒钟,腹部下陷。反复15次,时间为3分钟a随意地向前行进,双手自然摆动,走4步用鼻孔吸一次气,走8步用鼻孔 呼一次气,然后再屏住呼吸行走2步。

    c***

    2019-06-15 15:35:00

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