孕妈妈做保健操能增加体内的氧气含量，防止由于孕期体重增加和重心变化引起的肌肉疲劳，并松弛腰部和骨盆肌肉，锻炼与分娩直接有关的关节和肌肉，为宝宝的顺利娩出做准备。然而，有过两次以上自然流产史，或人工流产手术操作不当留有后遗症的孕妈妈，以及宫颈松弛的孕妈妈，都不宜做保健操。
因为对于她们来说，孕期保健操的运动量和运动幅度很可能会导致流产。自然流产中，有一些情况是由于胚胎本身发育不好所致，也有一些是因宫颈松驰难以承受宫腔压力而导致流产的。正常的子宫颈内口的张力是很大的，即使到了孕晚期，也能承受宫腔内的压力。但如果子宫颈内口因有缺陷而变得十分松弛时，就难以承受中期妊娠的宫腔压力，孕妇保健操会刺激盆底肌肉，增加对宫颈的刺激,造成流产、早产。
对于有过两次自然流产史的孕妈妈来说，怀孕三四个月是流产的危险期，所以运动应该尽量避开这个危险阶段。对于有过特殊流产史的孕妈妈和有宫颈松弛症的孕妈妈来说，这段时间更要注意保胎，尽量卧床静养。
答：先兆流产是指仅有流产的先兆，表现为有少许阴道血性分泌物或少许阴 道出血，伴有轻微下腹部疼痛。出现流产先兆时，如经检查子宫大小与孕月 相符，宫口未开；妊娠试验呈阳...详情>>
