首先大家都知道油腻的食物是肯定不能吃的,因为油腻的食物到胃里面不好消化,会造成消化不良,从而导致了胃部不适应,油腻的食物很多,像油炸食品啊,大肉啊,等等含脂肪比较高的食物。还有许多朋友夏季贫血,头晕不舒服,会吃一些巧克力来补充能量,这样会舒服些,但是巧克力可是很酸胃的哦,因为吃巧克力可以刺激胃酸分泌的多,人常常有反酸的感觉,也会胃痛,饮料也不能喝,尤其是很多人夏天喜欢喝从冰箱里刚拿出来的凉饮料,小编在这里告诉大家夏季千万别贪凉,对胃不好,另外饮料中含有大量的碳酸,所以刺激胃部的胃酸分泌,所以胃不好的人尽量别经常喝饮料。