严重贫血的话要通过平时的饮食一点一点的补,多吃一点儿补血的食物,尤其是女性,而且每个月还会流血,更是要多吃补血的食物了,下面呢我就给大家说一说补血的食物都有什么。严重贫血吃的食物:鸡汁粥,甜浆粥,菠菜粥,牛乳粥,人参粥,香菇红枣,芝麻粥,大枣粥,等等。平时多喝红糖水可以补充血液,还可以吃阿胶等等。都是很好的补血食品的哦。严重贫血不能吃的食物也有很多:不能食用大蒜,不能喝咖啡,尽量不要喝茶,不能喝牛奶,不能过多摄入脂肪。这些食物都会导致贫血现象更加严重,所以不能吃的。希望您早入康复。平时多加强营养,多吃含蛋白质、维生素的食物,多出去走走,散散心,多跟家人朋友交流,多积极治疗,保持愉快的心情,病症很快就会好的。