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为何我一天到晚都想睡觉呢?是不是怀孕后都跟我一样嗜睡呢?
睡太多不好,只会越睡越困,十小时左右就可以,无所事事也容易犯困的。可以找点事情做的,多做点有意义的事情。看看书,做做胎教。也可以多出去走动,散散心,也可以帮助顺 产的哦。
正常的孕期反应的,要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。