第一,牛奶中的蛋白质容易使人过敏。牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有许多蛋白质,容易使人产生过敏(如异位性皮肤炎、鼻子过敏、鼻塞、气喘、食物过敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹泻、腹胀、腹痛和便秘)与自体免疫疾病(如多发性硬化、类风湿性关节炎、第一型糖尿病和红斑性狼疮)。
根据统计,牛奶是引起慢性食物过敏的排行榜元凶,而慢性食物过敏则是一切过敏的基础。牛奶所含的蛋白质在人的肠道中,一方面因腐败而产生毒素,另一方面因过敏产生免疫复合体,引起肠漏症,使更多肠道中未消化完全的蛋白质、过敏原和毒素等渗到血管中,形成更多严重问题。
第二,90%的成人有乳糖不耐症,缺乏分解牛奶的酶。牛奶中的乳糖与酪蛋白,婴儿体内有特定的酶——乳糖与凝乳来分解它,但等到3岁乳牙长齐之后,这种酶就会消失,终其一生不再分泌,因此...全部
第一,牛奶中的蛋白质容易使人过敏。牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有许多蛋白质,容易使人产生过敏(如异位性皮肤炎、鼻子过敏、鼻塞、气喘、食物过敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹泻、腹胀、腹痛和便秘)与自体免疫疾病(如多发性硬化、类风湿性关节炎、第一型糖尿病和红斑性狼疮)。
根据统计,牛奶是引起慢性食物过敏的排行榜元凶,而慢性食物过敏则是一切过敏的基础。牛奶所含的蛋白质在人的肠道中,一方面因腐败而产生毒素,另一方面因过敏产生免疫复合体,引起肠漏症,使更多肠道中未消化完全的蛋白质、过敏原和毒素等渗到血管中,形成更多严重问题。
第二,90%的成人有乳糖不耐症,缺乏分解牛奶的酶。牛奶中的乳糖与酪蛋白,婴儿体内有特定的酶——乳糖与凝乳来分解它,但等到3岁乳牙长齐之后,这种酶就会消失,终其一生不再分泌,因此3岁以后喝牛奶的话,容易引起消化不良。
第三,牛奶中的蛋白质比人奶的大且致密,不容易消化。
酪蛋白占牛奶的82%,在人的胃中极难被消化,是造成婴幼儿消化不良与腹泻的主因。牛有4个胃,通过不断地反刍,才能把酪蛋白消化,但人只有1个胃,很不容易消化酪蛋白。
第四,牛奶中的蛋白质比例与人不同。人奶中的酪蛋白占40%,牛奶的酪蛋白却占了82%。
酪蛋白的最大作用就是会使人快速长大,所以小牛出生后每个月体重增加一倍,满3个月时已至8倍之多。所以喝牛奶的宝宝长得又白又胖,一点也没错,但这种胖是虚胖,不结实,而且喝牛奶的小朋友只长肉不长脑。相反的,喝母奶的宝宝,到6个月大时体重才增加一倍,但却长得比较结实,反应也比较灵敏。
此外,牛奶中的白蛋白含量才18%,而人奶的白蛋白则高达60%。白蛋白有助于大脑发育和免疫力的提升,在婴幼儿发育成长的过程中扮演非常重要的角色。另外,人奶中含有大量的牛磺酸与卵磷脂,这两种养分加上白蛋白,能促使婴儿脑部快速发育,牛奶则缺乏这些养分,所以喝母奶的小朋友会比喝牛奶的小朋友长得结实、大脑发育得好的缘故就在这里。收起
我家宝宝吃的就是,没有另外补,小时候也买了但不喜欢吃,每天晒晒太阳,再吃点钙片也一样的。
澳洲的southernature儿童鱼油,我女儿从小吃到现在,感觉不错!!是澳洲唯一一家通过IFOS全球国际鱼油认证的,孩子吃的,这样比较放心!你可以看看。
补锌三豆粥,取绿豆、黑豆、赤小豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加糖或盐食用。牡蛎和海产品中的其他贝类食物,一些海鱼,虾类,荤食中一般锌含量都比较丰富,吸收也比较好,我们常见的有:牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。
七岁的宝宝,如果比较瘦的话,有可能是营养不良引起的,平常注意不要让宝宝吃零食,多给宝宝做一些有营养的食物,肉类,蛋类等。
均衡营养就好多喝水啊,注意保暖啊,适当的运动,平时不要一感冒就吃药了,我们家老公刚刚认识的时候一年好几次感冒,我不让他吃药,现在几年下来,一年一两次感冒最多了。
我觉得是饮食单一,零食太多,吃饭精细,喜欢洋快餐做奖励,就这些吧。现在孩子少,在家是个宝,家长都喜欢把各种高营养的饭菜做给孩子吃,其实营养要均衡才好,太精细了对小孩儿牙齿不好,就是不爱吃甜食也可能会龋齿。还有各种油炸锅的洋快餐,吃多了都不好。小孩儿胖瘦我觉得不能作为衡量孩子健康的标准,健康就好,胖瘦倒没有那么所谓。
应该不错,我看不少小孩儿都吃过这个,这个品牌口碑也一直不错,在ChemistWarehouse澳洲大药房海外官方旗舰店有卖正品。
孩子上幼儿园我也很注重伙食,孩子小吃的好,照顾的好就放心了,我了解的大拇指幼儿园,伙食营养搭配的确实不错,因为我外甥女在那上着呢,我在监控里看过,看孩子们都挺爱吃而且饭菜看上去也很有食欲。
宝宝三岁了,如果宝宝喜欢喝,还是可以喝配方奶粉的,奶粉的营养比较全面的。比平时的盒装儿童饮料更好的。
就是因为你们怕他饿,给那么多蛋糕和饼干给孩子吃,蛋糕还好,饼干不但没有营养,还影响胃口,建议弄些调节肠胃的给孩子喝,饼干和蛋糕不要给了,孩子饿了,啥都吃,还有新鲜的疏散人家吃的你们还不给,5岁的孩子牙都长好多久了,为什么不给吃呢?吃这些才有营养的
跟宝宝的气质有一定关系,气质是先天的,没有什么好坏。你可以多和宝宝交流 做游戏 自己多做做育儿的课程。
我的宝宝从1岁开始吃法国合生元{益生菌},免疫力提高了,感冒比同在一起吃饭的堂弟弟少多了,就算有,也是轻感冒.介绍了许多人使用,都说效果不错.快试一试吧.
那时候是没有办法没有条件,现在就要向好的过怎么还停留在过去。奶粉奶瓶肯定是必须的也要心疼宝宝呀,成长发育需要营养的。
鱼肝油跟儿童的感冒药最好不要一起吃的,如果有感冒的话,那你暂时不要给他吃那个鱼肝油的。
我觉得我家孩子吃完是有作用的,免疫力有提高,饭也比以前吃得好了,应该是这个咀嚼片发挥了作用吧,建议要买的可以去ChemistWarehouse澳洲大药房海外官方旗舰店买正品。
亲不能太着急,要慢慢培养孩子的习惯,你可以先找一个玩具,替代你的肚子
鸡肉薯泥,马铃薯20克,胡萝卜,鸡肉,煮鸡蛋各10克,做法1.马铃薯,胡萝卜去皮,煮熟切丁,捣成泥。2,鸡肉洗净,切小块,捣成泥,煮熟。3,鸡蛋切成碎丁。4,将所有的材料拌匀即可。营养提示:鸡肉富含蛋白质,鸡蛋含丰富的维生素B2,维生素A和矿物质。维生素C含量丰富的马铃薯可促进胶原的形成,强化免疫功能。
从4个月开始要喂食蛋黄,先为1/4个,观察4~5天,如便便没有异样,逐步增加量:吃1/3个、1/2个,2/3个,3/4个,1个。到一岁就可以蒸蛋羹吃了。
你家三岁了,一般是可以的了,但问题什么样的钙吸收最好。 婴幼儿理想的食物钙来源,以各种乳类和乳类制品为好,它们的含钙量丰富,并且容易吸收。其中以母乳最为理想,其次是蔬菜。豆类和小虾米皮中钙的含量也很高。 1.钙的吸收最重要 钙的吸收并不是完全按照人们的意愿:补多少,也吸收多少;补得越多,吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少,主要取决于宝宝当时的钙营养状况,受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。 维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时,即使补再多的钙,也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。 2.食物补钙最安全 一般说来,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物,不会引起钙过量。 母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝,除奶制品外,还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。 宝贝补钙提案 1——3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝补钙150——300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。 2,补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。 3、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为,引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全,不会发生VD中毒。 但是,过量补钙不仅是一种浪费,对宝宝也会产生不良影响。 短期内口服过多的钙,多余的钙大多会通过粪便排出体外,主要是增加了宝宝胃肠的负担,除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外,一般不会发生更严重的反应。 长期过多补钙,可能会产生以下危害: 1.造成长期的高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会; 2.导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育; 3.骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制; 4.骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折; 5.影响宝宝的食欲,从而影响肠道对其他营养物质的吸收; 6.肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状; 7.血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等。 怎样判断补钙过量 判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。 如何纠正钙过量 一旦发现钙过量,就应该停止补钙,或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整,钙过量的症状就会很快消失。但是,骨骼的钙化一旦形成,往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂,可能是延缓进一步钙化最好的措施。
正常,不要着急。只要饮食正常生产就行,要量少次多。