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孕妇生孩子的时候怎么摆脱恐惧?
可以正视分娩的恐惧,孕妇可以和有经验的婆婆或者妈妈反复讨论分娩的事情,将各种可能遇到的问题事先想清楚,找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准备,这样就不会临时手忙脚乱,也会帮助稳定情绪。 可以把生孩子的恐惧转移到别的方面,这个是没有办法的办法了,女性朋友不要把分娩当作一件严重的事情来考虑,生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意,可以消除恐惧。
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