仰卧综合征如何引起孕妈妈头部沉重？

妊娠晚期由于子宫增大，可使膈肌 上升，压迫心脏而使心脏向左上移位。 与此同时，增大的子宫又可压迫下腔静 脉而使静脉回流受阻，回心血量减少，心 搏出量也随之减少，故可导致脑缺血、缺 氧而出现头晕、眼花等症状。在仰卧位 或半卧位时则更为明显，而侧卧位或站 立位时则症状减轻。如果长时间仰卧位 或半卧位，还可导致下肢静脉曲张、踝部 水肿和疼疮形成等。对策应尽量采取平坐位，如长时 间平坐位累了则可改为侧卧位...

妊娠晚期由于子宫增大，可使膈肌 上升，压迫心脏而使心脏向左上移位。 与此同时，增大的子宫又可压迫下腔静 脉而使静脉回流受阻，回心血量减少，心 搏出量也随之减少，故可导致脑缺血、缺 氧而出现头晕、眼花等症状。在仰卧位 或半卧位时则更为明显，而侧卧位或站 立位时则症状减轻。如果长时间仰卧位 或半卧位，还可导致下肢静脉曲张、踝部 水肿和疼疮形成等。对策应尽量采取平坐位，如长时 间平坐位累了则可改为侧卧位，或在室内或附近户外散步。总之，要尽量避免 仰卧位和半卧位。一旦仰卧综合征发 生，应立即侧卧，或侧卧后缓缓平坐，以 减轻子宫压迫心脏和下腔静脉，恢复大 脑血液供应。