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经常玩手机对颈背有危害吗？

经常玩手机对颈背有危害吗？

流*** | 2018-08-17 20:48:19

全部答案（共1个回答）

长时间低头看手机会造成颈椎和背部肌肉的损伤。据英国对年轻群体的一项调查显示，去年有84%的年轻人因过度使用智能手机、平板电脑等造成颈部不适。使用电子产品时经常变换坐姿可以减轻下背的疼痛，而减少智能手机的使用时间也能缓解颈部压力。还有一个小窍门，将手机拿到面前与视线平行也可以避免因低头所引起的的不适。

悲*** | 2018-08-17 21:36:19 1 1 评论

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