治疗产后腰酸背痛的方法有哪些呢?
治疗产后腰酸背痛的方法有哪些呢?
在平时要注意饮食,防止产后的肾虚,多吃高蛋白,高热量,多纤维的食物,多吃水果,补充维生素,还要让产妇进行适量的休息,还要进行补钙,防止骨质疏松,注意适量的运动,保证身体的快速恢复。 只是典型的月子病,就是在产褥期没有注意身体的保养,首先我们应该注意保暖,在外出的时候一定要保护好自己的要、腰部,不能再让身体再次的受伤害,平时要多热敷,出门可以贴上热帖,促进血液循环。 在平时要注意不能干体力活,最好也不要做剧烈运动,在长期保持一个姿势的时候,一定要放松一下腰部,可以用针灸理疗的办法进行放松,出门的时候要用绷带缠腰部,进行保护,严重的就要进行手术治疗。
答:腰酸背痛:因为子宫变大所以易引起腰酸背痛。治疗方式:时时保持良好的姿势,避免长时间站立,多做产前运动以减轻疼痛。详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>